Biodanza la poetica dell'incontro umano
Inizio del corsi: Mercoledì 10 gennaio 2024 ore 20:30
Tutti i mercoledì 20:30 alle 22:30
info: Angela Guerzoni: guerzonangela@gmail.com – tel: 339 7929787
Lia Tostati: liatosta@virgilio.it tel: 340 2965641
La biodanza è una pratica che combina musica, movimento e espressione emotiva per promuovere il benessere fisico, mentale ed emotivo. Questa disciplina è stata sviluppata negli anni ’60 dallo psicologo e antropologo cileno Rolando Toro.
Rolando Toro, nato nel 1924, era interessato alla connessione tra corpo e mente, nonché alle modalità attraverso le quali le persone potevano esprimere ed esplorare le proprie emozioni. Egli voleva creare un approccio che integrasse il corpo, le emozioni e la socialità per favorire una maggiore armonia e consapevolezza nella vita delle persone.
Il termine “biodanza” deriva dalle parole greche “bios” (vita) e “danzein” (ballare). L’obiettivo principale della biodanza è favorire il contatto umano e la connessione con il proprio corpo attraverso il movimento spontaneo e la danza. La pratica coinvolge una serie di sessioni strutturate guidate da un facilitatore di biodanza, che seleziona apposite sequenze musicali e propone diverse dinamiche di gruppo.
Durante una sessione di biodanza, i partecipanti vengono incoraggiati a muoversi liberamente, a esprimere le proprie emozioni e a interagire con gli altri in un ambiente sicuro e non giudicante. Le attività proposte possono variare, ma spesso coinvolgono esercizi di gruppo, movimenti ritmici, contatti fisici leggeri e momenti di riflessione.
Nel corso degli anni, la biodanza si è diffusa in diverse parti del mondo, guadagnando popolarità come pratica alternativa per il benessere e lo sviluppo personale. L’approccio di Rolando Toro è stato oggetto di adattamenti da parte di numerosi facilitatori, che hanno sviluppato varie scuole e approcci alla biodanza.
La biodanza è ora insegnata in molti paesi, con organizzazioni e associazioni che promuovono la formazione di facilitatori e la diffusione di questa pratica. Nonostante le variazioni e le interpretazioni personali, la biodanza continua a essere basata sui principi di espressione spontanea, connessione umana e promozione del benessere attraverso il movimento e la musica.
