Ginnastica posturale con Cristina
Inizio corsi venerdì 19 settembre 2025 (compresa la lezione di prova).
Ogni lunedì: dalle 16:30 alle 17:30, dalle 17:45 alle 18:45 e dalle 19:00 alle 20:00.
Ogni venerdì: dalle 17:30 alle 18:30 e dalle 18:45 alle 19:45. La ginnastica posturale è una disciplina bionaturale legata alla propriocezione del proprio corpo nello spazio tramite un insieme di esercizi volti a ristabilire l’equilibrio muscolare in sinergia con la respirazione addominale finalizzata al raggiungimento di un benessere psico-fisico . Si propone di beneficiare l’elasticità e la tonicità dei muscoli, l’abilità motoria, la respirazione, la gestione dello stress e il metabolismo generale. L’attività di ginnastica posturale è praticata dai posturologi (od operatori di ginnastica posturale), la cui attività rientra nelle discipline bionaturali e che quindi è al di fuori di ambiti terapeutici o sportivi. In Italia il CONI non riconosce la ginnastica posturale tra gli sport.
Ogni venerdì: dalle 17:30 alle 18:30 e dalle 18:45 alle 19:45. La ginnastica posturale è una disciplina bionaturale legata alla propriocezione del proprio corpo nello spazio tramite un insieme di esercizi volti a ristabilire l’equilibrio muscolare in sinergia con la respirazione addominale finalizzata al raggiungimento di un benessere psico-fisico . Si propone di beneficiare l’elasticità e la tonicità dei muscoli, l’abilità motoria, la respirazione, la gestione dello stress e il metabolismo generale. L’attività di ginnastica posturale è praticata dai posturologi (od operatori di ginnastica posturale), la cui attività rientra nelle discipline bionaturali e che quindi è al di fuori di ambiti terapeutici o sportivi. In Italia il CONI non riconosce la ginnastica posturale tra gli sport.
